Informatie – Veelgestelde vragen

Hoe kan ik me inschrijven?

Inschrijven van een lessenserie of proefles gaat via dit contactformulier.

Is yoga geschikt voor mij?

Yoga is geschikt voor je als je het fijn vindt om jezelf ontspanning te gunnen en leniger te worden. Heb je een blessure of ben je zwanger, dan is het handig eerst even contact met mij op te nemen.

Wat heb ik nodig tijdens een les?

Het is aan te bevelen om soepelzittende kleding en een yogamat mee te nemen. Heb je nog geen yogamat? Dan kan je de eerste paar lessen gratis gebruik maken van een yogamat, totdat je een eigen mat hebt. Sportschoenen zijn niet nodig.

Wat gebruik ik bij de online les?

Je hebt een computer, tablet of mobiele telefoon nodig waar je zoom.us op geïnstalleerd hebt. Verder is het aan te bevelen om een yogamat te gebruiken en een deken bij je in de buurt hebt.

Ik heb nog geen mat, maar wil graag meedoen. Kan dat?

Als je in de eerste paar lessen nog geen yogamat hebt, dan kan je een mat gebruiken van Yo Jo Yoga. Het is aan te raden om uiteindelijk zelf je eigen mat aan te schaffen.

Wat is een geschikte yogamat voor mij en waar kan ik die kopen?

Het is aan te raden om een yogamat aan te schaffen met een dikte van minimaal 4 mm. Bij http://www.yogashop.nl of http://www.yogini.nl vind je geschikte matten.